Über Lieblingsmensch

Hier erfährst du mehr über mich und mein Yogastudio.

Frau in Yogapose mit dem Kopf nach unten gebeugt auf Yogamatte
Jule

Ich bin Jule

Mein Weg zum Yoga begann als persönliche Suche nach mehr Ausgeglichenheit und innerer Stärke – eine Reise, die eng mit meiner beruflichen und persönlichen Entwicklung verbunden ist. In meiner Arbeit als Personalentwicklerin erlebe ich oft in der Beratung, wie herausfordernd es sein kann, die Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden. Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ausgleich bin ich schließlich beim Yoga angekommen – eine Entscheidung, die mein Leben tiefgreifend und nachhaltig verändert hat.

Wie Lieblingsmensch entstanden ist

In meiner Arbeit als Personalentwicklerin, Systemische Beraterin und Yogalehrerin habe ich oft erlebt, wie schwer es den Menschen fällt, sich selbst mit derselben Fürsorge zu behandeln, die sie anderen entgegenbringen. Yoga hat mir gezeigt: Wahres Wohlbefinden beginnt dort, wo wir nach innen lauschen – wo wir lernen, uns selbst zu begegnen – mit allem, was ist. Lieblingsmensch steht für diesen Weg – für die Reise zu dir selbst, zu mehr Annahme und innerem Gleichgewicht. In jeder Haltung, in jeder Stille liegt die Chance, dich als deinen eigenen Lieblingsmenschen zu entdecken.

Jule auf Yogamatte

Meine Ausbildungen

Mein Weg zum Yoga begann mit meiner tiefen Leidenschaft für persönliches Wachstum.
Mit der Gründung meines Yogastudios Lieblingsmensch habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt:
einen Ort zu schaffen, an dem Menschen sich selbst begegnen, zur Ruhe kommen und sich in ihrem Tempo entfalten dürfen.

Jule
Entspannungstherapeutin (200 h) in Thailand

Traditional Thai Massage School in Chiang Mai

Systemische Beraterin (300 h)

Institut für Bildungscoaching

Zertifizierte Präventionskursleiterin für Hatha Yoga (500 h)

Chamundi Akademie Leipzig

Hatha Yogalehrerin (200 h)

WAY Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit

Meditationslehrerin (80 h)

Chamundi Akademie Leipzig

Weiterbildungen (400 h) zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Yoga Nidra, Atemtechniken

Chamundi Akademie Leipzig

Mediatorin (120 h)

Steinbeis Hochschule, Akademie für Mediation, Soziales und Recht

Selbstliebe

Entdecke die Kraft der Selbstakzeptanz

In meiner Yoga-Praxis geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um die Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Erleben. Du darfst loslassen, ankommen und dich selbst mit mehr Freundlichkeit betrachten. Yoga wird zu einer Praxis der Selbstannahme, die weit über die Matte hinaus wirkt.

Treffe Gleichgesinnte auf deinem Weg

Meine Kurse bieten dir die Möglichkeit, wertvolle Kontakte zu knüpfen.

Anerkennung des gegenwärtigen Moments

Ich begleite dich, den Moment zu akzeptieren und zu leben.

Erlebe die transformative Kraft der Yogapraxis

Jede Stunde bringt dich in Verbindung mit dir.